Morgenmuffel2's Notizen, 15 Mrz 21

Guten Morgen 😃

Das griechische Essen gestern Abend war wirklich sehr lecker 😋
Das fand allerdings auch die Waage 🤣😂🤣

Habt einen guten Start in die neue Woche 🍀🌬❄️
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1572 kcal Fett: 55,64g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 196,83g.   Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . Mittagessen: Milram Paprika Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Karotten. Abendessen: Bauernpfanne (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% . mehr...
2080 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.