Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1643 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Vlasic Dill Pickle Spears, Kroger Swiss Cheese Slices, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Boar's Head Corned Beef Top Round, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. Abendessen: Whole Milk, Cooked Beets (from Fresh), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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