Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Mittagessen: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Fried Egg , Tucson Tamale Red Chile Pork Tamale. Abendessen: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Kroger Sliced Mushrooms, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Dole Romaine Lettuce. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you for the support. ❤ I really have to get to it and put some work in.
14 Mrz 21 vom Mitglied: _bec_ca
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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