Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Ja! Hamburger aus Rindfleisch, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Milbona Emmentaler Am Stück, Ei. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Arktis Hühnerfrikassee, REWE Bandnudeln, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milbona Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chilli788's Gewichtsverlauf
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