Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Half and Half Cream, Espresso Coffee. Mittagessen: Egg, Toufayan Bakeries Low Carb Low Fat Wraps, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Cuties Clementines, Bananas , Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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