Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 329,35g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Hansano Schmand 24%, Rama Margarine, Bio Eier, Milram Sylter Käse, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Bio Finnisch Toasties, Kornmark Roggenmischbrot. Mittagessen: Joghurt Mild 3,5% Fett, Saure Sahne 10% Fett, Schnittbohnen, Zwiebeln, Nudeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Olivenöl. Abendessen: No Meat Just Burger, Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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