Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 167,30g | Kohlh: 279,70g.
Frühstück: 7Gün Ayran. Mittagessen: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (62.5g). Abendessen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Edeka Kessel Chips Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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