Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Punica Multivitamin 17+4, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken. Mittagessen: Dat Backhus Franzbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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