Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Hirz Birchermüesli. Mittagessen: Gelato, Kellogg's Special K Classic, Melograno, Fragole, Latte Parzialmente Scremato, Scarola, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Coop Naturaplan Bio Porridge Nature , You Power Crunchy. Abendessen: Hirz Joghurt Café, Fragole, Pomodori Ciliegini, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Tonno al Naturale, Melograno, Cetriolo (con Buccia), Scarola, Latte Parzialmente Scremato, Uovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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