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Kohlsuppen-Diät-Erfolgen mangelt es bei mir an Nachhaltigkeit ;-)
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Schrozberger Kefir Mild. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Alpenmark Appenzeller, Butter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Bio Haselnusskerne. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lottelinea's Gewichtsverlauf
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