Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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92 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Popp Fleischsalat, Dulano Kochschinken, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Radieschen, Kaffee. Mittagessen: Milcheis. Abendessen: Landjunker Hähnchen Cordon Bleu, Kania Helle Sauce, Penny Markt Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Osterzauber Eierlikör-Eier, Haake-Beck Maibock, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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