Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 92,83g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Popp Fleischsalat, Steiskal Milchbrötchen, K-Classic Milch 1,5% , Weizenbrötchen. Mittagessen: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Thermomix Königsberger Klopse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis . Snacks/Sonstiges: Zuckerkuchen, K-Classic Milch 1,5% . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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