Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Delikato Joghurt Dressing Light, Gemischter Salat, Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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