Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Mittagessen: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Corn, Vegetable Oil. Abendessen: Sunny Farms Jumbo Egg, Potato (with or Without Peel), Potato (with or Without Peel). mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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