Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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163,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 230,00g.
Mittagessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Kroger Low Fat Chocolate Milk. Abendessen: Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Rump Roast, Jimmy John's Day Old Bread. Snacks/Sonstiges: Private Selection Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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3dkids2's Gewichtsverlauf
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