Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gurke (Geschält), Mais, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Aldi Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischte Nüsse, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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silviapant's Gewichtsverlauf
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