Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 138,41g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 280,39g.
Frühstück: Kroger Sugar Cookie, Cheesecake Factory at home original ice cream, IHOP Buttermilk Pancakes , IHOP Pancake Syrup, Scrambled Egg , Skittles Original (Fun Size). Mittagessen: Skittles Original (Package), Dinner Rolls , Roll (Home Recipe or Bakery), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Chicken or Turkey Pot Pie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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