Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Cafe Rio Guacamole, Cafe Rio Creamy Tomatillo Dressing, Cacique Cotija Cheese, Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Steak, Daisy Sour Cream. Abendessen: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Rice Noodles (Cooked) , Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Moon Cheese Cheddar, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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