Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 202,84g.
Mittagessen: Äpfel, Vollmilch, Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Haribo Bananas, Snickers Snickers , Vitamalz Sport, Gemischte Blattsalate, Römersalat, Überbackene Kartoffeln, Bifteki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fitmitnatalie's Gewichtsverlauf
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