Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Zucchini, Kölln Kernige Haferflocken, Tamarillo, Pflaumen, Provamel Hafermilch, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Zucchini, Manchego, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Zwiebeln, Gefüllte, Grüne Oliven, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Butter, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Möhren, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|