Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 147,43g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Холидей Путассу Вяленая, Сухогруз Кольца Кальмара, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|