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ok... das ist wieder tragbar. aber noch zu weit vom Endziel weg.
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Orangensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Vollmilch, Orangen. Mittagessen: Kartoffelsalat, Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Leberkäse , Leberkäse. Abendessen: Apfelstrudel. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein ewiger Kampf, Hauptsache wir bleiben weiterhin dran 😊💪
13 Mrz 21 vom Mitglied: michi_live
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Oooooh jaaaaaaaa... 😁 schönen Sonntag dir.
14 Mrz 21 vom Mitglied: Flunni
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