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Wow 😲 Und jetzt mit Karacho durch die 78 durch? 🤪 Super Motivation für's Wochenende 💪👍😃
Habt alle einen schönen Start in den Samstag 🤗😃💪🌻
F: 38,9
W: 43,4
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Rewe Bio Rote Linse & Curry Streichcreme, REWE Bio Schafkäse, Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Frischkäse. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Bio Suppengemüse, Sauerkraut, Porree, Oreo Double. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wummms....den Durchbruch der Schallmauer hab ich bis hierher gehört 😅👍
13 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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FruityLiba's Gewichtsverlauf
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