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naja...700 Gramm. grad noch okay
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110,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4406 kcal
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Fett: 134,19g | Eiw: 162,91g | Kohlh: 388,81g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, K-Classic Schinka, Aldi Geflügel Salami, Lieken Urkorn Mehrkorn. Mittagessen: High Protein Vanilla-Pudding. Abendessen: Kinder Choco Fresh, Kinder Pinguin Schoko, K-Classic Landjäger, Ja! Hirten-Käse, Kirschtomaten, Olivenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Haribo Gummibärchen, Kartoffelchips, Yellow Tail Shiraz, Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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