Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Harry Toastbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Mittagessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: REWE Baguette, Barilla Penne All' Arrabbiata, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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