Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, White Rice, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Abendessen: Rapeseed Oil, Corn, Corn, Rapeseed Oil. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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