Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. Mittagessen: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Maxler Казеин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|