Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Wawel Dark Chocolate 70%, ICA Tapenade Soltorkade Tomater, Corn, Cheese, Milbona Lätt Creme Fraiche, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Abendessen: Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashews, Arla Ost, Jam Preserves, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Wawel Dark Chocolate 70%, Banana, Spinach , Milbona Lätt Creme Fraiche, ICA Pytt i Panna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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