Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленые Оливки, Грецкие Орехи. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Спагетти. Snacks/Sonstiges: Mamba Жевательные Конфеты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|