Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Kinder Kinderriegel, Kinder Kinderriegel. Mittagessen: Chicken Nuggets, Nadler Krautsalat . Abendessen: Pizza Margherita, Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Kania Pasta Napoli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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