Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3751 kcal
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Fett: 101,32g | Eiw: 233,69g | Kohlh: 462,52g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Nudeln, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Tomatensoße. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Hofer Toastbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Wachs Mais Stärke, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokkoli, Banane, Kiwi, Nestle Cini Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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