Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 304,98g.
Frühstück: Dreimaster Bratröllchen, Leichter Genuss Thunfischsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Meerrettich, Lachs, Blutwurst, Gourmet Feigen-Senf, Gouda, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Mönchshof Radler , Lea Amis Du Vin Holländisches Käsegebäck Cheese Bites Parmesan, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Tuc Sour Cream & Onion. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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