👌🏻🙋🏻‍♀️🌸
98,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2021:
801 kcal Fett: 21,73g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 96,60g.   Frühstück: Starbucks Lachs-Bagel, Dolce Gusto Flat White. Mittagessen: Wasser. Abendessen: Lachs, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Wasser, Teekanne Chinesischer Sencha. mehr...
6794 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Annie 🤗 hab einen schönen Tag 🍀😊 
12 Mrz 21 vom Mitglied: dirk___
Guten Morgen Annie... Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag.. 🤗🌞 
12 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
🙋🏼‍♂️ 
12 Mrz 21 vom Mitglied: Sturzflug0
😎 Ich wünsche euch allen auch. Genieß den Tag 😉Ich hoffe bei euch ist alles gut 👌🏻  
12 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91

     
 

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