Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Maasdamer, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . Mittagessen: Kaufland Chicken Nuggets , Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Abendessen: Wasgau Dinkelvollkornbrot, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Snacks/Sonstiges: Mister Choc Party Selection, Bonbon, Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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