Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Sahne-Heringsfilets, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Poco Loco Dip Medium Mexicana, GutBio Karotten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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