Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 162,35g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , KDV Тараллини Классические, Сметана , Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Яйцо, Серышевский Творог 5%. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриное Филе. Abendessen: KDV Тараллини Классические, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Серышевский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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