Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 318,57g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Log Cabin Original Syrup, De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Butter (Salted). Mittagessen: Apples , Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned), Mushroom Gravy, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Chobani Flip Key Lime Crumble, Girl Scout Cookies Caramel DeLites. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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