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Mal ein richtiges nüchtern Gewicht nach dem aufstehen
Das war die letzten Wochen aufgrund der Nachtdienste schwierig möglich
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 50,75g.
Mittagessen: BodyChange Slim Shake Vegan. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Roggenkrüstchen . mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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