Bin gespannt, wie es weitergeht 🙃 Und wann ich unter 79 komme, wenn überhaupt noch 😅 Weiterhin motiviert 💪💪 Verregnete Grüße an alle ☔😃🌻 F: 38,4 W: 43,8
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 90,21g.
Mittagessen: Avocado, Banane, Apfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Barilla Pesto Alla Genovese, Seaside Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguß, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Hi du hast genau meine Werte. Ich habe es heute endlich U79 geschafft. Hoffe am Wochenende halte ich durch. 😏
12 Mrz 21 vom Mitglied: susi1962 meyer
|
Hi Susi 😃 ich habe es heute tatsächlich auch geschafft, nach 1,5 Wochen auf und ab im 79er Bereich. Aber gerade U79 ist die Motivation, gut durchs Wochenende zu kommen 💪😃
Wir schaffen das 😁🤗💪🌻
12 Mrz 21 vom Mitglied: FruityLiba
|
Supi. Dann machen wir mal weiter 👍😏
12 Mrz 21 vom Mitglied: susi1962 meyer
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FruityLiba's Gewichtsverlauf
|