Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 77,60g.
Mittagessen: Philadelphia Balance Honig, Roggen Knäckebrot, Blumenkohlsuppe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Limburger. Abendessen: Käse, Aldi Kochschinken, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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