Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
112,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 268,37g.
Frühstück: Radieschensalat, Carat Nudeln in Rahmsauce, Gefro Brühe. Abendessen: Mühlenhof Geflügel Fleischkäse, Hofmaier Lachsschinken, Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung , Gouda, Gourmet Feigen-Senf, VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozartkugel, Haribo Tropifrutti, Lea Amis Du Vin Holländisches Käsegebäck Cheese Bites Parmesan, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
|
|
2911 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|