Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Chicken Nuggets, Oreo Keks. Abendessen: Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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