Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaufland Apfelmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zucker. Mittagessen: Milbona Cremosano 15%, Olivenöl, K-Classic Mozzarella, Aldi Basmati Reis, Ei, Brokkoli. Abendessen: Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Landjunker Hähnchen Hacksteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Cere Alé. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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