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37.1 36.8
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117,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 101,99g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 419,78g.
Frühstück: Quest Vanilla Almond Crunch. Mittagessen: Creamy Marshmallow Sweet Potatoes, Apple Cider, Butterball Turkey Gravy, Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat, Whipped Butternut Squash, Slow Cooked Sausage Corn Bread Dressing, Gruyere Mashed Potatoes. Abendessen: Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, Butterball Turkey Gravy, Apple Cider, Whipped Butternut Squash, Slow Cooked Sausage Corn Bread Dressing, Gruyere Mashed Potatoes, Creamy Marshmallow Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jmluongo's Gewichtsverlauf
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