Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
307 kcal
|
Fett: 7,36g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviapant's Gewichtsverlauf
|