Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Harry Dinkeltoast, Chêne D'argent Etoile D'or, OceanSea Sockeye Wildlachs, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Kühne Silberzwiebeln, Hengstenberg Knax Gurken. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So eine tolle Leistung. Riesen Kompliment. Ich unterstütze dich total.
10 Mrz 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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11 Mrz 21 vom Mitglied: ayseguel06
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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