Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Dummy, Dummy. Abendessen: Dummy, Kamps Graubrot, Dummy. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krombacher Alkoholfrei, Dickmann's Super Dickmann's. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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