Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Maasdamer, Kaffee, Exquisa Exquisa Protein , Gurke (mit Schale). Mittagessen: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bürger Suppenmaultaschen , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Abendessen: Butter, Gurke (Geschält), K-Classic Maasdamer, Golden Toast Körnerharmonie, Aldi Rote Paprika, Exquisa Exquisa Protein . Snacks/Sonstiges: Rabenhorst für das Immunsystem, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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