🙄 ohje... das ist die falsche Richtung
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64,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Himbeeren, REWE Blattspinat, Quark, Äpfel, Banane. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Schär Mandelhörnchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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