Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Brie (Käse), Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Sauerteigbrötchen, Sauerteigbrot. Abendessen: Pellkartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Alnatura Weizenmehl Type 550, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Butter, Senf, Ei. Snacks/Sonstiges: Ei, Sojasoße, Leinöl, Elsdorfer Quark, Karotten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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